耳后按压疼痛可能与淋巴结炎、外耳道炎、乳突炎、神经痛、局部外伤等因素有关，可通过抗感染治疗、局部理疗、药物镇痛等方式缓解。建议及时就医明确病因。
1、淋巴结炎
耳后淋巴结因细菌或病毒感染引发炎症时，会出现按压痛伴局部肿胀。常见于上呼吸道感染后，触诊可摸到黄豆大小活动性结节。需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片等抗生素，配合热敷促进消退。
2、外耳道炎
外耳道皮肤感染或湿疹可能导致耳后牵涉痛，常伴耳道瘙痒、渗液。需避免掏耳，使用氧氟沙星滴耳液控制感染，严重时口服盐酸左氧氟沙星胶囊。保持耳道干燥有助于恢复。
3、乳突炎
中耳炎扩散至乳突气房会引起耳后深部压痛，可能伴随发热、听力下降。需静脉注射注射用头孢曲松钠，若形成脓肿需行乳突切开术。早期治疗可预防颅内并发症。
4、神经痛
枕大神经或耳大神经受刺激时，表现为阵发性刺痛，触摸可诱发。可服用甲钴胺片营养神经，疼痛剧烈时加用普瑞巴林胶囊。避免颈部受凉和长时间低头。
5、局部外伤
耳后区域撞击或挤压伤会导致软组织疼痛肿胀，48小时内冷敷减轻出血，后期热敷加速吸收。若出现持续头晕需排除颅骨骨折。
日常应避免用力按压疼痛部位，注意耳部清洁但避免过度掏耳。出现发热、听力下降或疼痛加重时须立即就诊。保证充足休息，饮食宜清淡，适量补充维生素C增强免疫力。耳后疼痛缓解后仍需观察1-2周，防止病情反复。