牙周炎恢复时间通常为1-3个月，具体时间与病情严重程度、治疗方式及个人护理有关。
轻度牙周炎通过基础治疗如洁治、刮治和日常口腔护理，1-2周症状可缓解，1个月左右炎症基本控制。中度牙周炎需配合药物治疗和局部冲洗，恢复需1-2个月，牙龈红肿和出血明显改善。重度牙周炎可能需手术治疗如翻瓣术或植骨术，配合抗生素治疗，完全恢复需2-3个月甚至更久。治疗期间定期复查和严格口腔卫生维护可缩短恢复时间。吸烟、糖尿病等全身因素可能延长愈合周期。
牙周炎患者需坚持每日两次巴氏刷牙法，使用牙线或冲牙器清洁牙缝，避免吸烟及高糖饮食。每3-6个月进行专业洁牙，控制血糖等全身性疾病。若出现牙龈出血加重、牙齿松动等情况应及时复诊。恢复期可适量补充维生素C和钙质，有助于牙周组织修复。