慢性鼻炎的主要症状有鼻塞、流涕、嗅觉减退、头痛、鼻腔干燥等。慢性鼻炎是鼻黏膜及黏膜下层的慢性炎症，病程较长，容易反复发作。
1、鼻塞
鼻塞是慢性鼻炎最常见的症状，表现为持续性或间歇性鼻腔通气不畅。鼻塞程度轻重不一，可能单侧或双侧同时发生。鼻塞在夜间或寒冷季节可能加重，影响睡眠质量。长期鼻塞可能导致张口呼吸，引发咽喉干燥不适。
2、流涕
慢性鼻炎患者常出现鼻涕增多现象，鼻涕多为黏液性或黏脓性。鼻涕可能从前鼻孔流出，也可能倒流至咽喉部，引起咽喉异物感或刺激性咳嗽。鼻涕性状和量可能随季节变化或病情波动而改变。
3、嗅觉减退
由于鼻黏膜长期炎症肿胀或分泌物阻塞，气味分子难以到达嗅区，导致嗅觉功能下降。嗅觉减退程度不一，严重者可能出现嗅觉丧失。嗅觉障碍会影响食欲和生活质量。
4、头痛
慢性鼻炎可能引起头部胀痛或钝痛，多位于前额、眉间或鼻根部。头痛与鼻塞导致的缺氧、鼻窦引流不畅或神经反射有关。头痛通常在鼻塞加重时明显，适当通气后可能缓解。
5、鼻腔干燥
部分慢性鼻炎患者会出现鼻腔干燥感，伴有灼热、刺痒等不适。干燥可能与黏膜腺体分泌功能紊乱、环境因素或长期使用减充血剂有关。严重干燥可能导致鼻出血或结痂。
慢性鼻炎患者应注意保持室内空气流通，避免接触粉尘、花粉等过敏原，戒烟限酒，加强体育锻炼增强体质。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C和维生素E的食物，如新鲜蔬菜水果、坚果等。冬季可使用加湿器维持室内适宜湿度，避免鼻腔干燥。症状持续不缓解或加重时，应及时就医，在医生指导下进行规范治疗，避免自行长期使用鼻用减充血剂导致药物性鼻炎。