儿童牙根外露可通过调整刷牙方式、使用脱敏牙膏、树脂充填、牙龈移植手术、正畸治疗等方式改善。牙根外露通常由刷牙力度过大、牙周炎、牙齿排列不齐、牙龈萎缩、遗传等因素引起。
1、调整刷牙方式
采用巴氏刷牙法，牙刷毛与牙面呈45度角轻柔颤动刷牙，避免横向用力刷牙。选择软毛儿童牙刷，每日早晚刷牙各一次，每次不少于2分钟。家长需监督孩子刷牙动作，纠正用力过猛的习惯。
2、使用脱敏牙膏
含氟化亚锡或硝酸钾的脱敏牙膏如舒适达儿童抗敏牙膏、高露洁专效抗敏儿童牙膏，可封闭牙本质小管缓解敏感。需持续使用4周以上，刷牙后暂不漱口以增强效果。若出现口腔黏膜刺激需停用。
3、树脂充填
对于楔状缺损导致的牙根暴露，可采用3M光固化树脂进行充填修复。治疗前需清除龋坏组织，酸蚀牙面后分层充填树脂。术后避免咬硬物，每半年复查充填体完整性。适用于缺损深度不超过2毫米的情况。
4、牙龈移植手术
通过腭部取游离龈瓣移植覆盖暴露牙根，需局部麻醉下进行。术后2周内进软食，使用氯己定含漱液预防感染。适用于牙龈严重萎缩且牙槽骨吸收不明显者，成功率约80%。
5、正畸治疗
对于牙齿唇向倾斜导致的牙根暴露，可采用MBT直丝弓矫治器内收前牙。治疗周期12-24个月，需配合佩戴橡皮筋。治疗期间需加强口腔清洁，防止托槽周围牙龈炎症加重萎缩。
日常需控制儿童碳酸饮料摄入量，避免酸性物质侵蚀牙颈部。定期使用牙线清理邻面菌斑，每3个月进行专业洁牙。冬季外出可佩戴口罩减少冷空气刺激。若发现牙齿敏感持续加重、牙龈出血化脓，应及时就诊口腔牙周科。哺乳期母亲需注意钙质补充，有助于胎儿牙槽骨发育。