早泄和阴茎短小可通过心理行为治疗、药物治疗、物理治疗等方式改善。早泄可能与心理因素、神经敏感度异常有关，阴茎短小通常由遗传或激素水平异常导致。
1、心理行为治疗
早泄患者可通过挤压法、停动法等行为训练延长射精时间，伴侣共同参与有助于缓解焦虑。阴茎短小若因心理压力导致自卑，需接受心理咨询建立正确认知。
2、药物治疗
早泄可遵医嘱使用盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等5-羟色胺再摄取抑制剂调节神经传导。阴茎短小若由生长激素缺乏引起，需在医生指导下使用重组人生长激素注射液。
3、物理治疗
真空负压装置可辅助改善阴茎血流，短期增大阴茎周径。早泄患者可通过阴茎背神经电生理反馈治疗降低敏感度。
4、生活方式调整
规律运动改善盆底肌功能，减少吸烟饮酒避免血管内皮损伤。保证充足睡眠有助于维持正常睾酮水平。
5、手术治疗
严重阴茎短小可考虑阴茎延长术，需选择正规医疗机构。早泄患者慎用背神经阻断术，可能存在永久性感觉障碍风险。
建议保持均衡饮食，适当补充锌、维生素E等营养素，避免过度手淫。日常可通过凯格尔运动增强盆底肌控制力，穿着宽松内衣减少局部压迫。若症状持续影响生活，应及时到泌尿外科或男科就诊，避免自行使用未经认证的增大产品或偏方。