上鼻窦炎的症状主要有鼻塞、脓性鼻涕、头痛、嗅觉减退、面部压迫感等。上鼻窦炎通常由感染、过敏、解剖结构异常等因素引起，可能伴随发热、咳嗽等全身症状。
1、鼻塞
鼻塞是上鼻窦炎的常见症状，由于鼻窦黏膜充血肿胀导致鼻腔通气不畅。患者可能感觉单侧或双侧鼻腔堵塞，尤其在平躺时症状加重。鼻塞可能影响睡眠质量，导致白天嗜睡或注意力不集中。长期鼻塞还可能引发口呼吸，增加咽喉干燥或不适感。
2、脓性鼻涕
脓性鼻涕表现为黄色或绿色的黏稠分泌物，可能从鼻腔流出或倒流至咽喉。脓性分泌物通常带有异味，可能引发咽喉刺激或咳嗽。鼻涕倒流还可能引起恶心或呕吐感，尤其在晨起时症状明显。脓性鼻涕的存在通常提示细菌感染，需要及时就医评估。
3、头痛
头痛多位于前额、眼眶周围或面颊部，呈钝痛或压迫感。疼痛可能在低头、咳嗽或用力时加重，晨起时症状较为明显。头痛程度可从轻微不适到严重影响日常生活。部分患者可能误认为偏头痛或紧张性头痛，延误正确诊断和治疗。
4、嗅觉减退
嗅觉减退由于炎症阻塞嗅觉区或损伤嗅觉神经末梢所致。患者可能察觉食物味道变淡或完全丧失嗅觉功能。长期嗅觉障碍可能影响食欲和营养摄入。嗅觉减退通常在炎症控制后逐渐恢复，但严重病例可能遗留永久性损伤。
5、面部压迫感
面部压迫感多位于鼻根部、眼眶下方或颊部，呈胀满或沉重感。压迫感在弯腰或头部位置变化时可能加重。部分患者描述为面部麻木或异物感。这种症状与鼻窦腔内压力增高和炎症刺激有关，可能影响日常生活和工作效率。
上鼻窦炎患者应注意保持鼻腔清洁，可使用生理盐水冲洗鼻腔。保证充足休息，避免过度劳累。保持室内空气流通，控制环境湿度在适宜范围。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。戒烟限酒，减少呼吸道刺激。症状持续或加重时应及时就医，避免自行使用抗生素或减充血剂。适当体育锻炼有助于增强免疫力，但急性期应避免剧烈运动。定期随访评估治疗效果，预防并发症发生。