急性中耳炎积水一般需要7-14天自愈，具体恢复时间与病情严重程度、个体免疫力等因素有关。
急性中耳炎积水是鼓室内积液引起的炎症反应，多数患者症状较轻时，积液可在7天内逐渐吸收。若未继发细菌感染，耳闷胀感可能随着咽鼓管功能恢复而缓解。部分患者因鼻腔充血或过敏因素导致咽鼓管阻塞时间延长，积液吸收需10-14天。儿童因咽鼓管结构较平直，恢复时间可能比成人多2-3天。期间避免用力擤鼻、游泳等可能加重病情的行为，有助于加速康复。
建议保持鼻腔通畅，可遵医嘱使用生理盐水冲洗鼻腔。睡眠时抬高床头有助于减轻耳部压力，避免摄入辛辣刺激食物。若14天后仍有听力下降、耳痛等症状，需及时就诊耳鼻喉科排除慢性中耳炎或鼓膜穿孔等并发症。日常注意预防上呼吸道感染，感冒时避免乘坐飞机或潜水等气压变化大的活动。