中药生姜的功效与作用

朱明炜 营养科 主任医师
北京医院

中药生姜具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳、解毒等功效,主要用于风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽、鱼蟹中毒等病症。

1、解表散寒

生姜性温味辛,归肺经,能发汗解表祛风散寒。适用于风寒感冒初期出现的恶寒发热、头痛鼻塞等症状,可单用煎汤或配伍红糖增强发汗效果。阴虚内热者慎用。

2、温中止呕

生姜所含姜烯酚能抑制胃肠蠕动,对胃寒引起的呕吐、呃逆有显著效果。妊娠呕吐或晕车呕吐时,含服鲜姜片或饮用姜汁可缓解症状。胃溃疡患者不宜过量使用。

3、化痰止咳

生姜挥发油能促进气管分泌物排出,对风寒咳嗽伴白痰者效果明显。常与紫苏叶、杏仁配伍使用。肺热咳嗽者禁用。

4、解毒

生姜蛋白酶可分解鱼蟹毒素,对鱼蟹中毒引起的腹痛腹泻有缓解作用。误食生半夏、生南星等药物中毒时,急服生姜汁可减轻毒性反应。

5、其他作用

生姜能促进血液循环改善手脚冰凉,所含姜辣素具有抗氧化功能。外用生姜汁涂抹可缓解风湿关节痛,但皮肤破损处禁用。

使用生姜时建议选择新鲜饱满者,阴虚火旺体质者应控制用量。风寒感冒可用生姜30克加红糖煎服,日常保健可取3-5片生姜泡水饮用。出现药物过敏反应如皮肤红肿时应立即停用,胃溃疡患者服用前需咨询中医师。储存时宜放置阴凉通风处,发芽生姜药效降低不宜药用。

本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医

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