扁桃体肥大多见于儿童青少年、反复呼吸道感染者、过敏体质者、免疫功能低下者及长期接触刺激性物质的人群。
1、儿童青少年
儿童青少年是扁桃体肥大的高发人群，主要与免疫系统发育不完善有关。该年龄段淋巴组织增生活跃，扁桃体作为免疫器官易出现生理性肥大。若伴随反复感染，可能发展为病理性肥大，表现为夜间打鼾、吞咽困难等症状。日常需注意预防感冒，避免二手烟刺激。
2、反复呼吸道感染者
慢性鼻炎、鼻窦炎或频繁感冒者易继发扁桃体肥大。病原体持续刺激会导致扁桃体淋巴滤泡增生，形成病理性肥大。这类人群可能伴随咽痛、低热等症状，需积极治疗原发病，必要时可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛干混悬剂等药物控制感染。
3、过敏体质者
过敏性鼻炎、哮喘患者因长期黏膜水肿和炎症反应，可能诱发扁桃体代偿性肥大。此类人群常合并鼻塞、流清涕等过敏症状，需避免接触花粉、尘螨等过敏原，可配合氯雷他定糖浆等抗组胺药物缓解症状。
4、免疫功能低下者
糖尿病、艾滋病等慢性病患者或长期使用免疫抑制剂者，因免疫力下降易发生扁桃体反复感染，导致组织增生。临床可能表现为咽部异物感、口臭等，需加强营养支持，必要时采用匹多莫德口服液等免疫调节剂辅助治疗。
5、接触刺激性物质者
长期暴露于粉尘、化学气体等环境的人群，有害物质持续刺激咽喉部黏膜，可能引起扁桃体防御性增生。此类人群应注意职业防护，佩戴口罩减少刺激，若出现持续咽干、咳嗽等症状需及时就医排查。
预防扁桃体肥大需保持口腔卫生，每日用温盐水漱口；饮食避免辛辣刺激食物，多摄入维生素丰富的蔬菜水果；保证充足睡眠，适度运动增强体质；过敏人群需定期清洁居住环境，减少过敏原接触。若已出现睡眠呼吸暂停、进食困难等严重症状，应及时到耳鼻喉科就诊评估手术指征。