治疗失眠焦虑的中药主要有酸枣仁、柏子仁、远志、合欢皮、夜交藤等，需在中医师辨证指导下使用。
一、酸枣仁
酸枣仁为鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子，具有养心益肝、安神敛汗的功效，适用于心肝血虚引起的失眠多梦、惊悸怔忡。常与知母、茯苓配伍使用，如酸枣仁汤。脾胃虚弱者慎用。
二、柏子仁
柏子仁为柏科植物侧柏的干燥成熟种仁，能养心安神、润肠通便，主治心阴虚所致虚烦不眠、心悸怔忡。常与五味子、人参同用，如柏子养心丸。便溏及痰多者不宜服用。
三、远志
远志为远志科植物远志的干燥根，可安神益智、祛痰开窍，对心肾不交导致的失眠健忘、多梦易醒效果显著。多与茯苓、龙齿配伍，如安神定志丸。胃炎患者应慎用。
四、合欢皮
合欢皮为豆科植物合欢的干燥树皮，具有解郁安神、活血消肿作用，适用于情志不畅引起的忧郁失眠、心神不宁。常与郁金、柴胡同用。孕妇禁用。
五、夜交藤
夜交藤为蓼科植物何首乌的干燥藤茎，能养血安神、祛风通络，主治血虚失眠、多梦易惊。多与当归、白芍配伍使用。阴虚火旺者慎服。
使用中药治疗失眠焦虑期间，应保持规律作息，避免睡前饮用浓茶咖啡，晚餐不宜过饱，可配合温水泡脚、听轻音乐等放松方式。若症状持续不缓解或伴有胸闷心悸等表现，应及时到中医内科就诊调整用药方案，不建议自行长期服用安神类药物。