宝宝发烧出汗时一般不需要盖被子，保持适度散热更有利于退烧。
宝宝发烧时体温调节中枢功能紊乱，出汗是身体散热的表现。此时盖厚被子可能阻碍汗液蒸发，导致热量蓄积，反而加重发热症状。建议保持室温适宜，穿宽松透气的棉质衣物，通过温水擦拭腋窝、腹股沟等部位辅助降温。
若宝宝出现寒战、四肢冰凉等体温上升期表现，可暂时加盖薄毯，但需在寒战停止后及时撤除。持续高热或伴随精神萎靡、呕吐等症状时，应及时就医排查感染等病因。
发热期间需少量多次补充温水或口服补液盐，避免脱水。饮食选择易消化的米粥、面条等，暂停高蛋白食物。每2-3小时监测体温变化，记录发热时间和最高温度供医生参考。退热后24小时内避免剧烈活动，注意观察是否出现皮疹、咳嗽等新发症状。家长应保持手部清洁，护理前后规范洗手，防止交叉感染。