宝宝发烧时通常需要少盖被子，避免过度捂热导致体温进一步升高。但在寒战期可适当增加保暖，待体温稳定后减少覆盖。
宝宝发烧分为体温上升期、高温持续期和体温下降期三个阶段。体温上升期可能出现手脚冰凉、寒战等症状，此时可适当增加薄被保暖，帮助缓解不适。高温持续期皮肤血管扩张、散热增加，需减少被子厚度并保持环境通风，避免穿盖过多阻碍散热。体温下降期出汗增多，应及时擦干汗液并更换轻薄透气的衣物被褥，防止着凉。
部分家长误认为捂汗能退烧，但婴幼儿体温调节中枢发育不完善，过度包裹可能导致捂热综合征，出现高热惊厥或脱水。若宝宝出现面色潮红、呼吸急促、烦躁不安等表现，需立即减少覆盖物。早产儿、营养不良或存在基础疾病的宝宝更需警惕体温波动风险。
建议家长定时监测宝宝体温变化，室温维持在24-26摄氏度较为适宜。可配合温水擦浴等物理降温方式，避免使用酒精擦拭。若体温超过38.5摄氏度或伴随精神萎靡、呕吐等症状，需及时就医。注意观察宝宝排尿量及嘴唇湿润度，适当补充母乳或温水预防脱水。