目前没有明确证据表明玩手机会直接导致脑瘤。手机辐射属于非电离辐射，其能量水平不足以破坏DNA或直接诱发肿瘤。
世界卫生组织下属的国际癌症研究机构将射频电磁场列为2B类致癌物，即可能对人类致癌但证据有限。这一分类主要基于少数流行病学研究显示长期高强度使用手机可能与神经胶质瘤风险轻微相关，但后续大规模研究未能完全重复该结果。现有实验数据表明，手机辐射的比吸收率远低于安全阈值，且动物实验未观察到明确的致癌效应。日常使用手机时，辐射量会随距离增加迅速衰减，佩戴耳机或使用免提功能可进一步降低头部暴露。
极少数病例报告提出长期单侧接听手机可能与同侧听神经瘤存在弱关联，但这类研究存在回忆偏倚和混杂因素干扰。目前主流医学共识认为，普通人群无需因脑瘤风险改变手机使用习惯，但儿童神经系统发育尚未完全，可采取减少通话时长、增加使用距离等预防性措施。
保持良好手机使用习惯有助于降低潜在健康风险，建议避免长时间连续通话，夜间将手机放置于远离床头的位置，优先使用短信或视频通话替代语音通话。均衡饮食、规律作息和适度运动对维持神经系统健康更为重要，若出现持续头痛、视力变化或平衡障碍等神经系统症状应及时就医排查。