孕期可以有性生活，但需根据妊娠阶段和个体健康状况调整频率与方式。孕中期13-28周若无并发症可适度进行，孕早期及晚期需谨慎。
孕中期胎盘发育稳定，激素水平变化可能提升性欲，适度性生活有助于增进夫妻情感。需选择避免压迫腹部的体位，如侧卧位或女上位，动作应轻柔。性交前后注意清洁，使用避孕套可降低感染风险。若出现宫缩、腹痛或阴道出血需立即停止。
孕早期胚胎着床不稳定，剧烈性活动可能诱发子宫收缩，增加流产概率。孕晚期宫颈敏感，性刺激可能触发早产。前置胎盘、宫颈机能不全或高危妊娠孕妇应禁止性生活。既往有流产史、阴道出血或胎膜早破者需遵医嘱。
孕期性生活需夫妻充分沟通，关注身体反应。建议产检时咨询医生评估个体风险，避免在疲劳或饱餐后进行。可尝试非插入式亲密行为缓解需求，如拥抱或按摩。日常保持外阴清洁干燥，穿着宽松棉质内裤。若出现异常分泌物、持续腹痛或胎动异常，应及时就医。