怀孕期间可以有性生活，但需根据孕期阶段和个体健康状况调整频率与方式。孕中期13-28周相对安全，孕早期和晚期需谨慎。
孕中期胎盘发育稳定，激素水平平稳，适度性生活通常不会影响胎儿。需选择避免腹部压迫的体位，如侧卧位或女上位，动作应轻柔。若孕妇无前置胎盘、宫颈机能不全等高危因素，且无阴道出血、宫缩等不适，可正常进行。
孕早期12周前胚胎着床不稳定，性高潮可能诱发子宫收缩，增加流产风险。孕晚期28周后子宫敏感性增高，性生活可能刺激早产。存在妊娠期高血压、胎膜早破、多胎妊娠等情况时需完全禁止。若出现腹痛、阴道流液或见红，应立即停止并就医。
孕期性生活需夫妻充分沟通，关注身体反应，使用避孕套降低感染风险。日常保持外阴清洁，避免剧烈运动，定期产检评估胎儿状况。若存在疑虑或不适，应及时咨询产科医生，根据个体情况调整生活方式。