脑水肿消退时间通常为3-14天，具体与病因、水肿程度及治疗干预效果有关。
轻度脑水肿如高原反应或轻微颅脑外伤引起的水肿，经吸氧、脱水治疗后3-5天可明显缓解。中度脑水肿常见于脑震荡或局部缺血缺氧，需联合甘露醇注射液、呋塞米片等药物控制，消退需7-10天。重度脑水肿多见于脑出血、大面积脑梗死或严重感染，需气管插管、颅压监测等重症监护措施，完全消退可能需10-14天甚至更久。部分慢性疾病如脑肿瘤继发水肿，需长期使用地塞米松片等糖皮质激素维持治疗。治疗期间需定期复查头颅CT或MRI评估水肿变化，调整治疗方案。
脑水肿患者恢复期应保持低盐饮食，每日钠摄入量控制在2克以内，避免高渗食物加重水肿。卧床时抬高床头15-30度促进静脉回流，每2小时协助翻身预防压疮。康复阶段可进行被动关节活动度训练，逐步过渡到坐位平衡练习。监测意识状态、瞳孔变化及肢体活动情况，若出现头痛加剧、呕吐或嗜睡需立即就医。出院后定期神经科随访，避免剧烈运动或高空作业直至医生评估确认安全。