关节炎治疗需根据类型和严重程度采取综合干预，主要包括药物治疗、物理治疗、生活方式调整及必要时手术治疗。
药物治疗是关节炎的基础干预手段，常用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊缓解疼痛和炎症，严重者可联用改善病情抗风湿药如甲氨蝶呤片。关节腔注射玻璃酸钠注射液或糖皮质激素可短期改善症状。物理治疗包括超短波、红外线等理疗促进局部血液循环，水中运动或低强度瑜伽有助于维持关节活动度。体重管理通过减少关节负荷延缓进展，建议BMI控制在18.5-23.9范围。饮食上增加深海鱼类、西蓝花等抗炎食物摄入，限制高嘌呤饮食以防痛风性关节炎加重。对于晚期骨关节炎或类风湿关节炎关节畸形者，可考虑关节镜清理术或人工关节置换术。
关节炎患者日常需避免爬楼梯、提重物等加重关节负担的活动，冬季注意关节保暖，使用手杖或护膝等辅助器具减轻承重关节压力。每周进行3-5次30分钟的低冲击运动如游泳、骑自行车，运动前后充分热身和拉伸。定期监测血常规、肝肾功能等指标评估药物安全性，类风湿关节炎患者建议每3-6个月复查关节超声或MRI评估病情活动度。出现关节红肿热痛加剧或活动受限时应及时复诊调整治疗方案。