热敷可作为耳鸣耳聋的辅助治疗手段，但需结合病因判断适用性。耳鸣耳聋可能与血液循环障碍、神经损伤、中耳炎、耳蜗病变、精神压力等因素有关。
热敷通过扩张局部血管改善耳周血液循环，对因受寒或肌肉紧张导致的耳鸣可能有一定缓解作用。使用40-45℃的温热毛巾敷于耳周10-15分钟，每日可重复2-3次，注意避免烫伤。对于突发性耳聋早期，在医生指导下配合热敷可能帮助恢复微循环。
但化脓性中耳炎、急性外耳道炎等感染性疾病引起的耳鸣耳聋禁用热敷，高温可能加重炎症扩散。耳蜗毛细胞损伤、听神经瘤等器质性病变导致的听力下降，热敷效果有限，需通过药物治疗或手术干预。伴有眩晕、呕吐的梅尼埃病患者热敷可能诱发症状加重。
耳鸣耳聋患者日常应避免噪音刺激，保证充足睡眠，控制咖啡因摄入。可尝试耳周穴位按摩如听宫、翳风穴，配合银杏叶提取物片、甲钴胺片等改善微循环药物需遵医嘱使用。突发听力下降或持续耳鸣超过3天应及时就诊耳鼻喉科，完善纯音测听、声导抗等检查明确病因。饮食注意补充富含维生素B族的糙米、瘦肉，限制高盐食物摄入。