怀孕期间在无禁忌证的情况下可以适度进行性生活，但需避开孕早期和孕晚期。妊娠期性生活安全性主要取决于孕妇个体健康状况及妊娠阶段。
孕中期是相对安全的阶段，此时胎盘已形成且子宫稳定性较高。孕妇若无前置胎盘、宫颈机能不全等高危因素，适度性生活不会影响胎儿。动作应轻柔避免压迫腹部，体位选择侧卧位或女上位更安全。需使用避孕套降低感染风险，性交后出现腹痛或出血应立即停止。
孕早期和孕晚期需谨慎。孕早期胚胎着床不稳定，性高潮可能诱发子宫收缩。孕晚期性生活可能刺激宫颈引发早产，特别是存在胎膜早破、妊娠高血压等并发症时需禁止。双胎妊娠、既往流产史者需咨询医生评估风险。若出现阴道流血、宫缩频繁或胎动异常需立即就医。
妊娠期性生活需夫妻充分沟通，以孕妇舒适度为优先。日常注意会阴清洁，性生活前后排尿冲洗尿道。保持适度运动如孕妇瑜伽有助于盆底肌放松，避免摄入辛辣食物减少盆腔充血。定期产检时需主动告知医生性生活情况，出现异常分泌物或持续腰酸需及时就诊。建议通过爱抚等非插入式亲密行为满足需求，孕晚期可改用按摩等方式维持情感联结。