盆底超声检查方法主要包括经会阴超声、经阴道超声和经直肠超声三种方式，具体选择需根据患者病情和医生建议决定。
经会阴超声是将探头置于会阴部体表进行检查，适用于评估盆底肌肉结构和动态功能，尤其适合产后女性或存在尿失禁症状的患者。检查前需排空膀胱，采用仰卧位配合医生指令完成咳嗽、屏气等动作以观察盆底变化。经阴道超声通过将探头置入阴道内获取高分辨率图像，能清晰显示膀胱颈、尿道及周围支持结构的位置关系，常用于压力性尿失禁和盆腔器官脱垂的诊断。检查前需避开月经期，探头需使用一次性保护套。经直肠超声主要用于男性盆底疾病评估，如前列腺增生或直肠周围病变，检查前需清洁灌肠，患者取侧卧位配合探头插入直肠。
进行盆底超声检查前应穿着宽松衣物，检查当天避免使用润肤霜等影响探头接触的护肤品；经阴道或直肠检查后可能出现轻微不适，通常1-2小时可缓解，若持续疼痛需就医；检查结果异常者建议结合盆底肌电图或MRI进一步评估，并遵医嘱进行凯格尔运动、生物反馈治疗等康复训练；日常需避免长期负重、慢性咳嗽等增加腹压的行为，适量摄入高膳食纤维食物预防便秘。