拔智齿后24小时内禁止刷牙漱口，24-48小时后可轻柔刷牙但需避开伤口区域，72小时后可恢复正常刷牙。
拔牙后24小时内血凝块尚未稳定，刷牙或漱口可能导致血凝块脱落引发干槽症。术后24-48小时可用儿童软毛牙刷轻刷非手术区牙齿，使用温水避免刺激。72小时后创面初步愈合，可逐步恢复常规刷牙，但仍需避免用力触碰牙龈。刷牙时建议选择含氟牙膏帮助抑菌，配合冲牙器低压冲洗食物残渣。术后一周内禁止使用牙线清洁手术区域，两周后经医生评估确认愈合良好方可完全恢复正常口腔清洁流程。
拔智齿后需保持口腔卫生但避免过早刺激创面，术后3天内以棉签蘸生理盐水清洁牙齿表面，进食后及时用医用漱口水含漱。选择流质或软质食物减少咀嚼负担，避免辛辣刺激及过热饮食。术后48小时可开始冰敷消肿，睡眠时垫高头部减轻局部充血。如出现剧烈疼痛、腐败性口臭或发热症状需立即复诊，日常护理期间严格遵医嘱服用抗生素预防感染，两周内禁止吸烟饮酒及剧烈运动。