拔智齿后一般建议至少72小时内不要抽烟，具体时间需根据创口恢复情况调整。
拔智齿后口腔会形成开放性创口，烟草中的尼古丁和焦油会刺激创面，导致血管收缩，影响局部血液循环，延缓愈合速度。吸烟时产生的负压还可能破坏血凝块，增加干槽症风险。临床观察显示，术后24小时内吸烟者出现感染或延迟愈合的概率显著升高。若创口较大或存在缝合，需延长禁烟时间至5-7天。恢复期间应避免使用电子烟、鼻烟等含尼古丁制品。
少数骨增量或复杂拔牙病例，建议禁烟2周以上。吸烟会抑制成骨细胞活性，影响骨组织再生，这类患者需严格遵医嘱。糖尿病患者或免疫低下者，吸烟可能引发继发感染，需延长至创面完全上皮化。
拔牙后除避免吸烟外，24小时内禁止漱口或吮吸动作，进食温凉流质食物，使用对侧牙齿咀嚼。保持口腔清洁可用医生推荐的漱口水，避免触碰创口。出现剧烈疼痛、腐臭味或发热需及时复诊。恢复期建议补充维生素C和优质蛋白，促进黏膜修复，规律作息有助于提升免疫力。