高血压病分级标准主要依据收缩压和舒张压数值，分为1级高血压、2级高血压和3级高血压。
1级高血压指收缩压在140-159毫米汞柱或舒张压在90-99毫米汞柱。这类患者可能无明显症状，部分人会出现头痛、头晕或心悸。早期干预可通过限盐、减重和规律运动控制血压，必要时遵医嘱使用氨氯地平片等药物。
2级高血压指收缩压在160-179毫米汞柱或舒张压在100-109毫米汞柱。患者可能出现视力模糊、胸闷等症状。除生活方式调整外，通常需要联合使用缬沙坦胶囊和氢氯噻嗪片等降压药物。
3级高血压指收缩压超过180毫米汞柱或舒张压超过110毫米汞柱。这类患者发生心脑血管意外的风险显著增高，可能出现恶心呕吐、意识模糊等危象。需立即就医，可能需静脉注射硝普钠注射液等强力降压药物。
高血压患者应定期监测血压，保持低盐低脂饮食，每日食盐摄入不超过5克。适当进行有氧运动如快走、游泳，每周3-5次，每次30分钟。避免熬夜和情绪激动，戒烟限酒。若出现血压剧烈波动或伴随严重症状，须及时就医调整治疗方案。家中可备电子血压计，早晚各测量一次并做好记录，复诊时供医生参考。