拔智齿后消肿通常需要3-7天，具体时间与创口大小、术后护理及个人体质有关。
拔智齿后的肿胀程度和持续时间因人而异。创口较小且位置简单的智齿拔除后，肿胀可能在1-3天内达到高峰，随后逐渐消退，多数人在3-5天可明显缓解。若智齿埋伏较深或需切开牙龈，肿胀可能持续5-7天，部分患者需7-10天才能完全消肿。术后24小时内冰敷有助于减轻肿胀，48小时后可改为热敷促进血液循环。避免剧烈运动、吸烟及用吸管饮水，可降低肿胀加重的概率。遵医嘱服用消炎药物如阿莫西林胶囊、甲硝唑片等，能有效控制炎症反应。
拔智齿后需保持口腔清洁，使用生理盐水或医生推荐的漱口水轻柔漱口，避免触碰创口。饮食以温凉流质或软食为主，如粥、鸡蛋羹等，避免辛辣刺激或过硬食物。若肿胀伴随剧烈疼痛、发热或持续超过10天未缓解，应及时复诊排除感染或干槽症等并发症。术后充分休息，避免熬夜及过度劳累，有助于加速恢复。