拔智齿后肿胀一般3-5天可逐渐消退，具体时间与创伤程度、术后护理等因素相关。
拔牙后24-48小时肿胀可能达到高峰，此时局部组织因创伤反应出现充血水肿，属于正常生理现象。冷敷可帮助收缩血管减轻肿胀，术后前24小时每间隔1-2小时冷敷15分钟。保持口腔清洁但避免用力漱口，防止血凝块脱落。饮食选择温凉流质食物如米汤、酸奶，避免辛辣刺激或过热食物加重炎症反应。多数情况下肿胀在3天后开始明显缓解，5天左右基本消退，若伴随剧烈疼痛或发热需警惕感染。
少数复杂拔牙或合并感染时，肿胀可能持续7-10天。阻生智齿拔除后因骨创较大，肿胀消退较慢。糖尿病患者或免疫力低下人群恢复期可能延长。若肿胀持续加重、出现张口受限或脓性分泌物，提示可能存在干槽症或继发感染，需及时复诊处理。术后遵医嘱使用头孢克洛胶囊、甲硝唑片等抗生素可降低感染风险。
术后避免剧烈运动、吸烟饮酒等可能影响愈合的行为，睡眠时垫高头部有助于减轻肿胀。若5天后未缓解或出现异常症状，应及时联系医生评估是否需要干预治疗。