口腔溃疡用盐水漱口有一定缓解作用，但无法根治。盐水主要通过抑制细菌繁殖、减少炎症反应来缓解疼痛，适用于轻微溃疡。若溃疡反复发作或面积较大，建议就医排查病因。
生理盐水的渗透压与人体体液相近，能温和清洁溃疡面并减少细菌滋生。使用时建议将5克食盐溶解于500毫升温开水，每日漱口3次，每次含漱30秒后吐出。这种方法对创伤性溃疡或饮食刺激引起的黏膜损伤效果较明显，可加速浅表溃疡愈合。
但对于免疫因素、维生素缺乏或系统性疾病导致的口腔溃疡，盐水仅能暂时缓解症状。长期不愈的溃疡可能伴随白塞病、克罗恩病等全身性疾病，需通过血常规、免疫检查等明确诊断。反复发作超过一个月或溃疡直径超过5毫米时，应及时到口腔黏膜科就诊。
除盐水漱口外，日常应避免辛辣刺激食物，保持口腔卫生，使用软毛牙刷。可适量补充维生素B族和锌元素，但需注意长期大剂量补锌可能引起铜缺乏。溃疡期间建议选择常温流质饮食，避免酸性水果如柑橘类。若疼痛影响进食，可在医生指导下使用复方氯己定含漱液、重组人表皮生长因子凝胶或氨来呫诺口腔贴片等药物促进愈合。