白内障早期可能出现视力模糊、眩光敏感、色彩感知下降、复视、老花减轻等症状。白内障是晶状体蛋白质变性导致的透明性下降，早期症状常被误认为老花或视疲劳。
1、视力模糊
早期白内障患者常主诉视物模糊，尤其在强光下更明显。晶状体混浊导致光线散射，类似透过毛玻璃看东西。这种模糊感会随病程进展逐渐加重，初期可能通过调整眼镜度数暂时改善。
2、眩光敏感
患者对车灯、阳光等强光源产生异常敏感，夜间驾驶时可能出现光晕现象。这与晶状体混浊导致光线不规则折射有关，严重时可能伴随虹视现象。
3、色彩感知下降
晶状体变黄褐色会影响色觉辨识，患者可能感觉颜色变淡或发黄，尤其难以区分蓝色和紫色。这种改变通常是渐进性的，容易被忽视。
4、复视
单眼视物时可能出现重影，这与晶状体局部混浊导致光线折射异常有关。不同于神经系统疾病引起的复视，闭上一只眼后症状仍存在。
5、老花减轻
部分患者发现阅读时不需要老花镜，称为第二视力现象。这是晶状体核硬化导致屈光指数改变，属于暂时性变化，随着混浊加重最终会再度视力下降。
建议定期进行眼科检查，特别是40岁以上人群每年应做裂隙灯检查。户外活动时佩戴防紫外线眼镜，控制血糖血压等基础疾病，避免长期使用糖皮质激素类药物。饮食上可增加深色蔬菜水果摄入，补充叶黄素、玉米黄质等抗氧化物质，但需注意营养补充不能逆转已形成的白内障。