腱鞘炎采用臭氧治疗有一定效果，但需根据病情严重程度和个体差异综合评估。臭氧治疗主要通过消炎镇痛、改善局部血液循环等机制缓解症状，可作为辅助治疗手段。
臭氧治疗通过向病变部位注入臭氧气体，利用其强氧化性抑制炎症因子释放，减轻腱鞘及周围组织水肿。临床观察显示，该方法对早期腱鞘炎引起的疼痛、活动受限等症状改善明显，尤其适用于对传统药物疗效不佳或存在用药禁忌的患者。治疗过程创伤小，通常每次操作仅需数分钟，多数患者接受1-3次治疗后症状可缓解。
但对于病程较长、已出现肌腱粘连或严重狭窄性腱鞘炎的患者，单纯臭氧治疗效果有限。此类患者可能伴随肌腱滑动功能显著障碍，甚至出现弹响指或扳机指现象。若影像学检查显示腱鞘明显增厚或存在钙化灶，往往需要结合局部封闭、小针刀松解或手术治疗才能取得理想效果。凝血功能障碍、甲状腺功能亢进等特殊体质患者需谨慎选择该疗法。
腱鞘炎患者日常应注意避免重复性手部动作，工作时可佩戴护具分散肌腱压力。急性期可采用冰敷减轻肿胀，每日3-4次，每次不超过15分钟。恢复期建议进行手指伸展训练：掌心向上平放桌面，用健侧手轻压患指背侧缓慢下压至微痛位置保持10秒，每组重复8-10次。饮食上适当增加深海鱼类、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物，有助于抑制炎症反应。若症状持续加重或出现晨僵超过1小时，应及时复查调整治疗方案。