小孩肚子胀可艾灸中脘穴、神阙穴、足三里穴等穴位，但需在专业医师指导下操作。艾灸可能通过温通经络缓解胃肠功能紊乱引起的腹胀，但婴幼儿皮肤娇嫩，须严格控制温度与时间。
中脘穴位于脐上4寸，属任脉，艾灸该穴位有助于调节脾胃气机，改善消化不良引起的腹胀。操作时需将艾条距离皮肤3-5厘米，以局部温热为度，每次不超过5分钟。神阙穴即肚脐中央，艾灸此处可温阳散寒，适用于受凉或饮食不当导致的腹胀，建议隔姜灸以保护皮肤。足三里穴在膝盖下3寸，胫骨外侧一横指处，艾灸此穴能健脾和胃，但儿童穴位较小，建议用温和灸法。
需特别注意，3岁以下婴幼儿不建议自行艾灸，因皮肤屏障功能未完善，易导致烫伤。若腹胀伴随呕吐、发热或持续不缓解，应立即就医排除肠梗阻等急症。癫痫患儿、皮肤破损或对艾烟过敏者禁用艾灸。
除艾灸外，家长可配合顺时针按摩孩子腹部促进肠蠕动，饮食上选择易消化的米粥、蒸苹果等食物，避免豆类、碳酸饮料等产气食物。日常注意腹部保暖，喂养时控制进食速度并拍嗝。若腹胀反复发作，建议完善过敏原检测或肠道菌群检查，必要时在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂调节肠道功能，但不可自行长期用药。