人流后判断子宫恢复情况主要依据阴道出血停止时间、腹痛缓解程度、B超检查结果、月经复潮规律性及妇科触诊无压痛等指标。
1、阴道出血停止
术后阴道出血通常持续3-10天，若超过14天仍有出血或突然大量出血，可能提示宫腔残留或感染。正常恢复时出血量应逐渐减少，颜色由鲜红转为淡红直至停止。
2、腹痛缓解
术后轻微下腹坠胀感1-3天属正常，若疼痛持续加重或伴随发热，需警惕子宫内膜炎或盆腔炎。恢复良好者疼痛应在1周内明显减轻。
3、B超检查
术后7-10天复查B超可直观观察子宫内膜厚度是否达5-8毫米、宫腔内有无残留组织。正常恢复时宫腔线清晰，无异常回声团。
4、月经复潮
多数人在术后4-6周恢复月经，首次月经量可能较多。若超过8周未复潮或经量异常稀少，需排查宫腔粘连可能。
5、妇科检查
医生触诊子宫大小恢复正常、无压痛，宫颈口闭合，阴道分泌物无异常气味，提示子宫复旧良好。
术后应保持会阴清洁，2周内禁止盆浴和性生活，避免剧烈运动；加强优质蛋白和铁元素摄入促进内膜修复；定期复查血HCG水平直至转阴；若出现发热、持续腹痛或异常分泌物应及时就医。恢复期间建议使用避孕套避孕3-6个月，待月经周期稳定后再考虑妊娠计划。