肩周炎一般可以针灸治疗，有助于缓解疼痛和改善关节活动度。针灸是中医传统疗法之一，通过刺激特定穴位调节气血运行。
针灸治疗肩周炎主要通过刺激肩髃穴、肩髎穴等局部穴位，配合远端取穴如合谷穴、曲池穴，促进局部血液循环，减轻炎症反应。临床常用毫针针刺配合电针增强刺激效果，部分患者治疗3-5次后疼痛可明显减轻。对于粘连期患者，针灸可配合推拿松解肩关节周围软组织粘连。治疗过程中可能出现短暂酸胀感，属于正常针感反应。
少数凝血功能障碍或皮肤感染者不适合针灸，妊娠期妇女需避开腰骶部穴位。糖尿病患者针灸时需特别注意消毒，避免感染。晕针体质者应采取卧位针刺，防止晕针反应。若针灸后出现持续皮下淤血或剧烈疼痛，应及时告知医师处理。
肩周炎患者除针灸外，可配合热敷缓解肌肉痉挛，每日用40℃左右热毛巾敷患处10-15分钟。适当进行爬墙运动、钟摆运动等康复训练，逐步增加肩关节活动范围。避免提重物或过度使用患侧手臂，睡眠时注意肩部保暖。饮食宜补充富含维生素C和蛋白质的食物，如西蓝花、鸡蛋等，促进软组织修复。若症状持续加重或出现夜间痛醒，建议及时至骨科或康复科就诊。