针灸治疗腰椎间盘突出有一定效果，可作为辅助治疗手段。腰椎间盘突出通常由椎间盘退变、外伤或长期劳损引起，主要表现为腰痛、下肢放射痛等症状。
针灸通过刺激特定穴位调节气血运行，缓解局部肌肉痉挛和炎症反应。对于轻度腰椎间盘突出患者，针灸能减轻疼痛并改善活动功能。部分患者配合牵引、理疗后效果更明显。但严重压迫神经根或伴随椎管狭窄时，单纯针灸效果有限，需结合药物或手术干预。
临床常用肾俞、大肠俞、环跳等穴位进行针刺，配合电针增强刺激。部分研究显示针灸能促进局部微循环，加速炎性物质代谢。但个体差异较大，部分患者可能出现短暂疼痛加重。治疗期间需避免久坐、弯腰等动作，防止症状反复。
腰椎间盘突出患者除针灸外，应保持适度运动如游泳、平板支撑以增强核心肌群，睡眠选择硬板床并采用侧卧屈膝姿势。饮食注意补充钙质和维生素D，控制体重减轻腰椎负荷。急性期疼痛明显时可短期使用腰围保护，但每日佩戴不超过4小时以防肌肉萎缩。若出现下肢无力或大小便功能障碍需立即就医。