孕后期胎动减少可能是正常现象，也可能与胎儿缺氧等异常情况有关。胎动减少可能与胎儿睡眠周期、孕妇活动量减少、胎盘功能减退、脐带绕颈、妊娠期高血压等因素有关。
孕晚期胎儿体积增大，活动空间受限，胎动幅度可能减弱但频率应保持稳定。胎儿存在20-40分钟的睡眠周期，期间胎动暂停属生理现象。孕妇长时间保持同一姿势或饮水不足时，可能暂时影响胎动感知。
胎盘功能逐渐衰退可能导致胎儿供氧不足，表现为胎动持续减少。脐带绕颈超过两周可能限制胎儿活动，伴随胎心率异常。妊娠期高血压引发的胎盘早剥会突然减少胎动，需紧急处理。建议每日固定时间采用左侧卧位计数胎动，两小时内少于10次或较平日减少过半时需就医。
孕妇应保持规律作息，避免长时间仰卧，每日适量散步有助于改善胎盘血流。注意补充水分和优质蛋白，监测血压变化。使用胎心仪居家检测时需避开胎儿睡眠周期，发现胎心率持续超过160次/分或低于110次/分应立即就诊。建议准备待产包并熟悉临产征兆，出现规律宫缩、破水或持续性腹痛时需及时入院。