左侧睾丸疼痛伴肿大可通过卧床休息、冷敷缓解、药物治疗、手术治疗、中医调理等方式干预。可能由睾丸炎、附睾炎、精索静脉曲张、睾丸扭转、外伤等因素引起。
1、卧床休息
急性期需避免剧烈运动，采取平卧位减轻阴囊下垂牵拉。使用柔软毛巾折叠托高阴囊，改善局部血液循环。每日保持8小时以上卧床，避免久坐压迫。
2、冷敷缓解
发病48小时内可用冰袋包裹毛巾冷敷患处，每次15分钟间隔2小时。低温能收缩血管减轻肿胀，但需防止冻伤皮肤。48小时后可改用40℃温水热敷促进炎症吸收。
3、药物治疗
细菌感染可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可缓解疼痛。地奥司明片能改善精索静脉回流，需配合阴囊托带使用。
4、手术治疗
睾丸扭转需6小时内行睾丸复位固定术，精索静脉曲张重度者可行腹腔镜精索静脉高位结扎术。术后需绝对卧床3天，使用提睾带支撑1个月。
5、中医调理
湿热下注证可用龙胆泻肝丸合四妙丸，气滞血瘀证选用血府逐瘀口服液。针灸取三阴交、太冲等穴位，配合局部隔姜灸每日1次。
日常应选择宽松透气的棉质内裤，避免长时间骑行或久坐。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物，适量食用南瓜子、牡蛎等含锌食物。恢复期可进行提肛训练增强盆底肌力量，但3个月内禁止负重运动。若疼痛持续超过24小时或伴有发热、血尿等症状，须立即急诊处理。