中医治疗慢性咽炎主要通过辨证施治，常用方法有中药内服、针灸疗法、穴位贴敷、饮食调理及代茶饮等。
1、中药内服
根据证型选用方剂，风热犯肺常用银翘散加减，含金银花、连翘等；肺肾阴虚多用养阴清肺汤，含生地、麦冬等；痰瘀互结可选用会厌逐瘀汤，含桃仁、红花等。需由医师根据舌脉辨证开方，避免自行用药。
2、针灸疗法
选取列缺、照海、天突等穴位，采用平补平泻手法，每周治疗2-3次。实证加刺少商点刺出血，虚证配合艾灸肺俞、肾俞等背俞穴。研究显示针灸能改善局部血液循环，缓解咽干异物感。
3、穴位贴敷
将吴茱萸、细辛等药物研末调糊，敷贴于天突、大椎等穴位4-6小时。冬季三九天采用白芥子涂法刺激穴位，适用于阳虚型患者。皮肤过敏者禁用，孕妇慎用。
4、饮食调理
忌食辛辣燥热食物，推荐雪梨炖百合、罗汉果泡水等润肺生津食疗方。虚寒体质可适量饮用姜枣茶，痰热者宜食用白萝卜、荸荠等清热化痰食材。
5、代茶饮
肺热型用胖大海、菊花各3克泡饮；阴虚型取麦冬5克、石斛3克煎水代茶；气郁型适合玫瑰花、陈皮各3克冲泡。每日1剂，连续饮用不超过2周。
慢性咽炎患者需避免过度用嗓、接触粉尘及冷空气刺激，戒烟限酒，保持居室湿度40%-60%。可每日晨起淡盐水漱喉，练习呬字诀呼吸法，配合八段锦等导引术增强肺卫功能。若症状持续加重或出现咯血、消瘦等表现，应及时复查电子喉镜排除器质性病变。