早上起来有眼屎可能是由结膜炎症、干眼症、过敏性结膜炎、睑缘炎或泪道阻塞等原因引起的。眼屎是眼睛分泌物干燥后的产物，通常与夜间泪液分泌减少、眼部清洁不足或病原体感染有关。
1、结膜炎症
细菌或病毒感染结膜时可导致炎症反应，刺激黏液分泌增多，形成黄色或绿色眼屎。患者可能伴有眼红、异物感。可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等抗感染药物，同时避免揉眼。
2、干眼症
泪液分泌不足或蒸发过快时，眼表缺乏润滑会导致代偿性黏液分泌增加，形成白色丝状眼屎。建议使用玻璃酸钠滴眼液缓解干涩，保持环境湿度，减少电子屏幕使用时间。
3、过敏性结膜炎
接触花粉、尘螨等过敏原后，结膜肥大细胞释放组胺，引起透明黏稠的眼屎增多。常伴随眼痒、流泪。需远离过敏原，使用奥洛他定滴眼液等抗过敏药物。
4、睑缘炎
睑板腺功能障碍时，油脂分泌异常混合泪液可形成泡沫状眼屎。需每日用生理盐水清洁睑缘，热敷后涂抹红霉素眼膏改善腺体阻塞。
5、泪道阻塞
泪液排出受阻时滞留的泪液易滋生细菌，产生脓性眼屎。婴幼儿常见先天性鼻泪管阻塞，成人可能因外伤或炎症导致。需进行泪道冲洗或探通术治疗。
日常应注意保持眼部清洁，避免用手揉眼，卸妆时彻底清除眼周化妆品。佩戴隐形眼镜者需规范护理镜片，控制每日佩戴时间。饮食可适量增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物。若眼屎持续增多伴随视力下降、眼痛等症状，应及时到眼科就诊排查角膜炎等严重病变。