早上起来眼屎多可能与用眼过度、细菌感染、过敏性结膜炎、干眼症、泪囊炎等因素有关。眼屎是眼睛分泌物的俗称，医学上称为眼部分泌物，通常由睑板腺分泌的油脂、泪液及脱落细胞等混合形成。
1、用眼过度
长时间使用电子产品或熬夜会导致眼睛疲劳，睑板腺分泌异常增多，形成黏稠的黄色眼屎。这种情况无须特殊治疗，可通过热敷缓解，建议每用眼1小时休息5分钟，闭目或远眺放松。
2、细菌感染
金黄色葡萄球菌等细菌感染可能引发急性结膜炎，表现为大量黄绿色脓性分泌物，常伴随眼睑红肿。需遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素治疗，避免揉眼导致交叉感染。
3、过敏性结膜炎
花粉、尘螨等过敏原刺激可导致眼部分泌物呈拉丝状，伴有明显瘙痒。可选用色甘酸钠滴眼液、奥洛他定滴眼液抗过敏药物，同时需远离过敏原并保持居住环境清洁。
4、干眼症
泪液分泌不足时，眼睛会代偿性分泌更多黏蛋白形成白色丝状物。建议使用玻璃酸钠滴眼液人工泪液缓解，室内使用加湿器，避免长时间佩戴隐形眼镜。
5、泪囊炎
鼻泪管阻塞继发感染时，会出现大量脓性分泌物从内眼角溢出。需通过泪道冲洗或探通术治疗，急性期可配合使用加替沙星眼用凝胶控制炎症。
日常应注意眼部清洁，使用独立毛巾避免交叉感染，饮食上多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物。若眼屎持续增多伴随视力模糊、眼痛等症状，或分泌物颜色异常呈血性时，应及时到眼科就诊排查角膜炎、巩膜炎等严重病变。儿童出现类似症状时家长需注意观察是否伴有发热，避免因新生儿泪囊炎延误治疗。