白菊具有清热解毒、平肝明目、散风清热等功效，主要用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等症状。
1、清热解毒
白菊性微寒，归肺、肝经，能有效清除体内热毒，对风热感冒引起的咽喉肿痛、发热头痛有缓解作用。其含有的黄酮类化合物可抑制炎症因子释放，临床常与金银花、连翘配伍使用。
2、平肝明目
白菊中的菊苷和维生素A前体物质能改善眼部微循环，缓解肝阳上亢导致的目赤涩痛、视物模糊。长期用眼过度者可搭配枸杞子泡茶饮用，但脾胃虚寒者慎用。
3、散风清热
对于外感风热引起的头晕目眩，白菊能疏散风邪并降低肝经郁热。现代研究显示其挥发油成分具有镇静作用，可与桑叶、薄荷协同增强疗效。
4、降压调脂
白菊提取物能扩张冠状动脉，通过调节一氧化氮合成帮助降低血压。其绿原酸成分还可减少低密度脂蛋白氧化，适合早期高血压患者辅助调理。
5、抗菌消炎
白菊花水煎剂对金黄色葡萄球菌、链球菌等常见致病菌有抑制作用，外敷可辅助治疗皮肤疖肿。建议在医生指导下配合抗生素使用，避免自行加大剂量。
使用白菊时建议选择干燥完整的花头，避免霉变品。日常可取3-5朵沸水冲泡代茶饮，连续饮用不宜超过2周。高血压患者需监测血压变化，体质虚寒者应搭配红枣或生姜调和药性。出现过敏症状如皮肤瘙痒、腹泻时应立即停用，孕妇及经期女性慎用。