肌腱炎可能由过度使用、外伤、感染、免疫异常、代谢紊乱等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、局部注射、手术修复等方式治疗。
1、过度使用
长期重复相同动作会导致肌腱反复摩擦损伤，常见于运动员或体力劳动者。表现为局部肿胀和活动时疼痛。建议减少患肢活动并使用护具固定，急性期可冰敷15分钟缓解症状。
2、外伤
直接暴力撞击或突然拉伸可能造成肌腱撕裂，多伴随皮下淤血和关节活动受限。需要立即停止运动并抬高患肢，严重者需进行核磁共振检查明确损伤程度。
3、感染
细菌经伤口侵入可能引发化脓性肌腱炎，会出现红肿热痛等典型炎症反应。需进行血常规检查，可遵医嘱使用头孢克洛胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素治疗。
4、免疫异常
类风湿关节炎等自身免疫疾病可能累及肌腱组织，晨僵现象明显且呈对称性发作。可检测类风湿因子，使用双氯芬酸钠缓释片联合甲氨蝶呤片控制病情。
5、代谢紊乱
糖尿病患者的肌腱胶原蛋白糖化易导致慢性肌腱病变，表现为渐进性活动障碍。需监测血糖水平，配合服用依帕司他片改善微循环，必要时进行肌腱松解术。
肌腱炎患者应避免提重物和剧烈运动，日常可进行温水浴促进血液循环。建议选择低冲击运动如游泳，运动前后做好充分热身和拉伸。饮食注意补充优质蛋白和维生素C，控制高糖高脂食物摄入。若症状持续加重或出现关节畸形，应及时到骨科或风湿免疫科就诊。