膝盖疼的不能走路可能由半月板损伤、骨关节炎、韧带撕裂、痛风性关节炎、髌骨软化症等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。
1、半月板损伤
膝关节突然扭转或受压可能导致半月板撕裂，表现为行走时剧痛伴关节弹响。急性期需制动并冰敷，医生可能建议服用塞来昔布胶囊缓解炎症，严重者需关节镜下半月板修复术。
2、骨关节炎
中老年患者关节软骨退化会引发持续性钝痛，晨起僵硬明显。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊营养软骨，配合超声波治疗改善血液循环，晚期需人工关节置换。
3、韧带撕裂
运动外伤易致前交叉韧带断裂，膝盖肿胀无法承重。急性期需支具固定，注射玻璃酸钠注射液润滑关节，完全断裂者需韧带重建手术恢复稳定性。
4、痛风性关节炎
尿酸结晶沉积引发关节红肿热痛，常见于第一跖趾关节但也可累及膝盖。秋水仙碱片可快速消炎，日常需低嘌呤饮食并服用非布司他片控制尿酸。
5、髌骨软化症
长期劳损导致髌骨软骨面磨损，上下楼梯时疼痛加剧。建议减少跑跳动作，使用氟比洛芬凝胶贴膏局部镇痛，配合股四头肌力量训练改善髌骨轨迹。
日常应注意膝关节保暖，避免爬山、深蹲等加重负荷的动作，体重超标者需减重。急性疼痛期可短时间使用拐杖分担压力，选择平底软质鞋减少冲击。饮食可增加牛奶、豆制品等富含钙质食物，必要时补充维生素D3滴剂。若疼痛持续超过3天或伴随关节变形、发热等症状，须立即至骨科或风湿免疫科就诊。