左腿膝盖肿疼可能与外伤、骨关节炎、痛风性关节炎、类风湿关节炎、感染性关节炎等因素有关。建议及时就医明确诊断，遵医嘱进行针对性治疗。
1、外伤
膝盖受到撞击、扭伤等外力作用可能导致局部软组织损伤或骨折，表现为肿胀疼痛活动受限。轻微损伤可通过冰敷制动缓解，严重外伤需影像学检查排除骨折。
2、骨关节炎
关节软骨退行性变引发的炎症反应，常见于中老年人群。晨僵症状明显，X线可见关节间隙狭窄。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂。
3、痛风性关节炎
尿酸结晶沉积引发的急性炎症，常于夜间突发剧痛伴皮肤发红。血尿酸检测可确诊，急性期可用秋水仙碱片、依托考昔片控制症状。
4、类风湿关节炎
自身免疫性疾病导致滑膜增生，表现为对称性关节肿痛僵硬。需联合甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药治疗。
5、感染性关节炎
细菌经血行或伤口侵入关节腔引起化脓性炎症，伴有发热寒战等全身症状。需静脉注射注射用头孢曲松钠等抗生素治疗。
日常应注意膝关节保暖避免受凉，控制体重减轻关节负荷，适度进行直腿抬高、游泳等低冲击运动增强肌肉力量。饮食上可增加深海鱼、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物，痛风患者需严格限制高嘌呤饮食。若肿胀持续加重或出现皮肤发烫、全身发热等症状应立即就医。