老年人高血压可适量饮用菊花茶、决明子茶、桑叶茶、山楂茶、玉米须茶等辅助调节血压，但需注意茶饮不能替代药物治疗。
一、食物
1、菊花茶
菊花含黄酮类物质，有助于扩张血管。杭白菊或胎菊每日3-5朵冲泡，脾胃虚寒者慎用。
2、决明子茶
决明子中大黄酚可促进钠排泄。炒制后10克沸水冲泡，腹泻患者不宜长期饮用。
3、桑叶茶
桑叶含芸香苷可改善血管弹性。霜桑叶5克用85℃水冲泡，空腹慎饮。
4、山楂茶
山楂酸能调节脂质代谢。干山楂片6片煮水，胃酸过多者需稀释饮用。
5、玉米须茶
玉米须钾离子含量高有利尿作用。鲜品30克煮水，肾功能不全者慎用。
二、药物
1、硝苯地平控释片
适用于原发性高血压，通过钙通道阻滞作用降压，可能出现踝部水肿。
2、缬沙坦胶囊
血管紧张素受体拮抗剂，适用于合并糖尿病的高血压患者，需监测血钾。
3、氢氯噻嗪片
利尿剂类降压药，长期使用可能引起电解质紊乱，痛风患者禁用。
4、比索洛尔片
选择性β受体阻滞剂，心率过缓者慎用，不可突然停药。
5、氨氯地平片
长效钙拮抗剂，常见不良反应包括头痛和面部潮红。
高血压患者饮茶需注意避免浓茶和空腹饮用，每日总饮茶量控制在500毫升以内，服药与喝茶需间隔1小时以上。建议定期监测血压变化，保持低盐饮食和适度运动，若血压持续超过140/90毫米汞柱应及时心血管内科就诊调整用药方案。