牙痛可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、甲硝唑片、阿莫西林胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物止痛，也可以适量吃生姜、大蒜、薄荷、丁香、绿茶等食物缓解。建议及时就医明确病因，避免自行用药延误治疗。
一、药物
1、布洛芬缓释胶囊
布洛芬缓释胶囊属于非甾体抗炎药，适用于牙髓炎、根尖周炎等炎症性牙痛。该药通过抑制前列腺素合成减轻疼痛和肿胀，可能出现胃肠不适等不良反应，胃溃疡患者禁用。
2、对乙酰氨基酚片
对乙酰氨基酚片可用于轻度至中度牙痛，尤其适合伴有发热症状者。其通过作用于中枢神经系统缓解疼痛，过量使用可能造成肝损伤，肝功能不全者慎用。
3、甲硝唑片
甲硝唑片针对厌氧菌感染引起的智齿冠周炎、牙周脓肿等效果显著。用药期间禁止饮酒，可能出现头痛、恶心等副作用，妊娠期妇女禁用。
4、阿莫西林胶囊
阿莫西林胶囊适用于细菌感染导致的急性牙槽脓肿，属于广谱青霉素类抗生素。使用前需确认无青霉素过敏史，可能出现皮疹、腹泻等不良反应。
5、双氯芬酸钠缓释片
双氯芬酸钠缓释片对牙科手术后疼痛效果较好，具有抗炎镇痛双重作用。心血管疾病患者慎用，长期使用需监测肾功能。
二、食物
1、生姜
生姜含姜烯酚等成分可抑制炎症介质，取新鲜姜片咬合于痛处能暂时缓解神经性牙痛。阴虚火旺者不宜长期使用。
2、大蒜
大蒜素具有天然抗菌作用，捣碎后敷于牙龈可辅助改善细菌性牙痛。可能刺激口腔黏膜，出现灼烧感应立即停用。
3、薄荷
薄荷中的薄荷醇能麻痹局部神经末梢，用薄荷叶泡水含漱可减轻牙齿敏感疼痛。婴幼儿及胃食管反流患者慎用。
4、丁香
丁香油酚是天然镇痛剂，将丁香粉与橄榄油调匀涂抹患处可缓解龋齿疼痛。口腔溃疡期间避免使用。
5、绿茶
绿茶含儿茶素具有抗炎作用，用温绿茶漱口有助于清洁口腔、减轻牙龈肿痛。贫血患者不宜过量饮用。
出现牙痛期间应保持口腔清洁，每日用温盐水漱口3-4次，避免过硬、过冷或过热的食物刺激患牙。限制甜食摄入以防龋齿加重，吸烟者需减少烟草使用。若疼痛持续超过24小时或伴随面部肿胀、发热等症状，应立即前往口腔科就诊，通过X光等检查明确病因后进行针对性治疗，如根管治疗、拔牙等专业处置。