针灸可以辅助治疗腰椎间盘突出，但无法根治。腰椎间盘突出通常由椎间盘退变、外伤或长期劳损引起，针灸主要通过缓解疼痛和改善局部血液循环发挥作用。
针灸治疗腰椎间盘突出的机制包括刺激穴位以释放内啡肽等镇痛物质，减轻神经根压迫导致的炎症反应。临床常用穴位如肾俞、大肠俞、环跳等，需由专业医师操作。对于轻中度疼痛患者，针灸联合牵引、理疗可能改善症状。若合并下肢麻木或肌力下降，需配合营养神经药物如甲钴胺片、维生素B1片等。急性发作期建议卧床休息，避免针灸局部刺激加重水肿。
针灸对严重椎间盘突出伴马尾综合征无效，此类患者需优先考虑椎间孔镜手术或椎板切除术。存在皮肤感染、凝血功能障碍者禁用针灸。部分患者可能出现晕针或局部血肿，需立即停止治疗。针灸疗程一般为10-15次，间隔2-3天进行一次，症状缓解后仍需加强腰背肌锻炼预防复发。
腰椎间盘突出患者日常应避免久坐久站，睡眠选择硬板床，搬运重物时保持腰部直立。可进行游泳、小燕飞等低强度运动增强核心肌群稳定性。饮食注意补充钙质和维生素D，控制体重减轻腰椎负荷。急性期疼痛剧烈时可短期使用洛索洛芬钠贴剂，但须在医生指导下使用。若出现大小便功能障碍或双侧下肢瘫痪，需立即急诊处理。