拔牙过程中可通过局部麻醉、镇静技术、微创拔牙等方式减轻疼痛，具体方法需由口腔医生根据牙齿情况选择。
局部麻醉是拔牙镇痛的基础手段，常用利多卡因注射液或阿替卡因肾上腺素注射液进行神经阻滞，使术区完全无痛。笑气镇静技术适用于紧张患者，通过吸入一氧化二氮与氧气混合气体产生放松效果。微创拔牙采用超声骨刀或微创拔牙器械，减少对牙槽骨的创伤。术前口服布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药可预防术后疼痛，而复杂阻生齿拔除可选择静脉镇静辅助。医生会根据牙齿位置、牙根形态及患者耐受度组合使用上述方法。
拔牙后24小时内避免漱口或吮吸创口，进食温凉软食，用对侧牙齿咀嚼。术后48小时可开始轻柔漱口，使用氯己定含漱液预防感染。恢复期间禁止吸烟饮酒，避免剧烈运动，若出现持续出血或剧烈疼痛应及时复诊。保持口腔卫生时注意避开手术区域，拆线前勿用牙签等尖锐物品触碰伤口。