季节性鼻炎可通过避免过敏原接触、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗及手术治疗等方式控制症状，但难以彻底根治。季节性鼻炎通常由花粉、尘螨等过敏原诱发，表现为鼻痒、喷嚏、鼻塞等症状。
1、避免过敏原接触
减少外出或佩戴口罩可降低花粉吸入概率，室内使用空气净化器能过滤尘螨等过敏原。过敏高发季节关闭门窗，避免在清晨或大风天进行户外活动。
2、鼻腔冲洗
生理盐水冲洗鼻腔可清除粘附的过敏原，减轻黏膜水肿。建议使用专用洗鼻器每日冲洗1-2次，水温需接近体温以避免刺激。
3、药物治疗
鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂可缓解炎症，抗组胺药如氯雷他定片能抑制过敏反应。白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片适用于合并哮喘的患者。
4、免疫治疗
针对明确过敏原的患者，通过3-5年皮下注射或舌下含服过敏原提取物，逐步诱导免疫耐受。该方法需在过敏专科医生监督下进行。
5、手术治疗
对于药物治疗无效的下鼻甲肥大患者，可考虑选择性神经切断术或下鼻甲成形术。手术仅改善通气功能，不能消除过敏反应。
季节性鼻炎患者应保持规律作息，饮食上增加富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等食物，避免辛辣刺激饮食。日常可进行鼻腔按摩促进血液循环，冬季注意保暖防止冷空气刺激。若症状持续加重或出现头痛、嗅觉减退等情况，应及时至耳鼻喉科就诊评估。