季节性变应性鼻炎可能由遗传易感性、花粉过敏、尘螨过敏、真菌孢子过敏、空气污染等因素引起，可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗等方式缓解。季节性变应性鼻炎又称花粉症，主要表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻痒和鼻塞。
1、遗传易感性
家族中有过敏性疾病病史的人群更易发生季节性变应性鼻炎。这类患者体内免疫球蛋白E水平较高，当接触过敏原时易发生过度免疫反应。建议有家族史者提前进行过敏原筛查，在花粉季节减少外出活动，外出时佩戴口罩和护目镜。
2、花粉过敏
树木、杂草和禾本科植物的花粉是常见致敏原。春季以树木花粉为主，夏秋季以杂草花粉为主。花粉颗粒进入鼻腔后与黏膜接触，引发组胺释放导致血管扩张和分泌物增多。患者可遵医嘱使用盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂或氯雷他定片进行抗过敏治疗。
3、尘螨过敏
尘螨及其排泄物是常年性过敏原，但在季节交替时症状可能加重。尘螨主要存在于床垫、枕头、地毯等物品中，其致敏蛋白可刺激鼻黏膜产生炎症反应。除药物治疗外，建议每周用热水清洗床上用品，保持室内湿度低于50%，使用防螨寝具。
4、真菌孢子过敏
温暖潮湿环境下生长的霉菌可释放大量孢子，尤其在梅雨季节和夏秋交替时。交链孢霉、曲霉等真菌孢子被吸入后可引起鼻黏膜充血水肿。患者需保持居所干燥通风，及时清理发霉物品，必要时可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂或孟鲁司特钠片。
5、空气污染
机动车尾气、工业排放物中的二氧化氮和颗粒物可破坏鼻黏膜屏障功能，增强过敏原的致敏性。污染严重的天气应关闭门窗，使用空气净化设备。症状严重时可短期使用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂配合生理盐水鼻腔冲洗。
季节性变应性鼻炎患者应建立个人过敏日历，记录症状发作时间与环境因素。花粉季节减少晨间户外活动，回家后及时清洗面部和鼻腔。饮食上适当增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类和抗氧化物质丰富的深色蔬菜水果，避免辛辣刺激食物。室内定期除尘除螨，避免饲养宠物和摆放鲜花。若症状持续加重或出现哮喘表现，应及时到变态反应科或耳鼻咽喉科就诊。