孕妇扁桃体发炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗等方式解决，通常由细菌感染、病毒感染、免疫力下降、环境刺激、胃酸反流等因素引起。
1、生活干预
保持充足休息有助于恢复免疫力，每日饮水量建议达到1500-2000毫升，可选用温盐水漱口缓解咽部不适。避免辛辣刺激性食物，选择小米粥、蒸蛋羹等软质食物减少吞咽疼痛。室内湿度维持在50%-60%可减轻干燥刺激。
2、物理治疗
颈部冷敷每次15分钟可缓解肿胀疼痛，间隔2小时重复进行。使用加湿器增加空气湿度，或通过吸入40℃左右蒸汽减轻炎症。淡盐水含漱每日4-6次能清洁口腔并抑制细菌繁殖。
3、药物治疗
青霉素V钾片适用于细菌感染引起的扁桃体炎，需在医生指导下使用。对乙酰氨基酚片可短期缓解发热症状，但须严格控制剂量。板蓝根颗粒具有清热解毒功效，适合轻症病毒感染患者。
4、细菌感染
链球菌感染可能导致扁桃体化脓，通常伴随高热和白细胞升高，需通过咽拭子培养确诊。头孢克洛干混悬剂对常见致病菌有效，用药期间需监测肝肾功能。化脓性扁桃体炎可能引发中耳炎等并发症。
5、胃酸反流
妊娠期胃部受压易导致反流性咽炎，表现为晨起咽痛和声嘶。睡眠时抬高床头15厘米，进食后2小时内避免平卧。铝碳酸镁咀嚼片可中和胃酸，但长期使用需评估镁摄入量。
孕妇出现扁桃体炎症时应优先选择非药物干预，保持环境空气流通，避免接触二手烟等刺激物。每日监测体温变化，若持续发热超过38.5℃或出现呼吸不畅需立即就医。康复期可适量补充维生素C含量高的猕猴桃、草莓等水果，但需注意既往过敏史。所有药物治疗必须经过产科医生评估，不可自行服用抗生素或解热镇痛药。