激光在规范操作下通常对身体无害，但不当使用可能造成皮肤灼伤或眼睛损伤。
医疗或美容激光设备在专业人员操作时，能量参数和照射范围均经过严格校准，主要用于精准切割组织、祛除色素或刺激胶原再生。例如激光近视矫正手术通过改变角膜曲率改善视力，而不会穿透眼球深层。皮肤科使用的点阵激光可控制热损伤深度，促进表皮修复。这些应用均遵循安全阈值，避免损伤周围健康组织。
若激光功率超标、照射时间过长或直接对视网膜作用，可能引发不可逆伤害。工业激光误操作可导致皮肤三级烧伤，表现为水疱、溃烂及瘢痕形成。未经防护的眼底暴露于激光束时，视网膜色素上皮细胞会吸收光能转化为热能，造成黄斑部灼伤甚至永久性视力下降。部分劣质美容仪因缺乏滤波装置，可能发射有害紫外线波段。
接受激光治疗前需确认机构资质与操作者执业资格，治疗时严格佩戴防护眼镜。术后避免日光暴晒，使用医用敷料促进创面愈合。日常接触激光设备时须遵守安全指引，禁止将激光笔直射人眼或反光物体。儿童应在成人监督下使用符合国家标准的激光玩具，其输出功率须小于1毫瓦。若意外被激光照射出现疼痛、视力模糊或皮肤异常，应立即用冷水冲洗并就医检查。