小儿过敏性鼻炎可通过推拿缓解症状，常用方法有开天门、推坎宫、揉太阳、揉迎香、清肺经等。推拿需由专业医师操作，避免不当手法加重病情。
1、开天门
用拇指指腹从眉心向发际线方向直推，重复进行50-100次。该手法有助于疏风解表，缓解鼻塞流涕。操作时力度需轻柔，避免摩擦皮肤。推拿后可配合热敷鼻部增强效果。
2、推坎宫
用拇指桡侧从眉头沿眉弓向眉梢分推，双侧各30-50次。此手法能疏通经络，减轻眼周胀痛。推拿时注意避开眼球，动作需平稳连贯。过敏急性期可增加至每日2次。
3、揉太阳
以中指指腹按揉太阳穴，顺时针方向揉动1-2分钟。该穴位可镇静安神，改善头痛症状。揉动频率保持每分钟80-100次，力度以患儿能耐受为度。合并发热时慎用此法。
4、揉迎香
用食指指端按压鼻翼两侧迎香穴，配合揉动3-5分钟。此法直接刺激鼻部穴位，能快速缓解鼻痒喷嚏。操作时可蘸取少量薄荷油增强刺激。皮肤破损者禁用。
5、清肺经
从无名指指根向指尖方向直推肺经200-300次。该手法可宣肺通窍，调节免疫功能。推拿前后可饮用温水，保持环境温度适宜。哮喘发作期需暂停操作。
推拿治疗需配合日常防护，保持居室清洁通风，定期更换床单被罩，避免接触尘螨花粉等过敏原。饮食宜清淡，适量食用百合、银耳等润肺食材。外出时佩戴口罩，气候变化时注意增减衣物。若症状持续或加重，应及时就医进行抗过敏治疗，不可依赖推拿作为唯一干预手段。家长应记录患儿症状发作规律，为医生提供诊疗参考。